For 20 år siden i dag

Det er en snørik lørdag formiddag, vi har akkurat gravd fram bilen etter trivelig hyttebesøk hos gode venner og vendt snuten hjemover, da radiostemmen starter neste innslag med at «I dag er det nøyaktig 20 år siden en av de verste togulykkene i Norge, Åsta-ulykken.» Ordene treffer meg i magen, og tankene graver seg bakover […]

Les mer …

Fjellcoachen blir øy-coach

Jeg pakker. Til jul og til endring. Fjellcoachen er på flyttefot, ned fra fjellet for å bli øyboer i stedet.  Litt sånn som CC Cowboys i Kom igjen. Jeg har spilt denne sangen noen ganger ei god stund nå, og  i januar gjør jeg drøm til virkelighet og skifter base til Helgøya, midt i Mjøsa, […]

Les mer …

Det vanskelige VI-et

Gjennom oppdragelse, oppvekst, filmer og bøker er vi lært opp til å tenke større enn oss selv, ta en for laget og ikke minst, ta hensyn og være lydhør for andres behov. Som lite barn med stor matlyst så jeg med forundring på at det siste kakestykket alltid ble igjen på serveringsfatet, samtidig som jeg […]

Les mer …

Har du trua?

Hvordan virker motgang og værskifte på deg? Blir du enda sikrere på hvor du skal,  bretter ermene opp og lener kroppen mot vinden, eller søker du ly, finner fram kakao, nistepakke og sitteunderlag og holder varmen der du er til de verste kastene er over? Hvis du ligner litt på meg, har du testet ut […]

Les mer …

Hvor lenge er det ok å være sint?

Det hender jeg møter sinte mennesker, lytter til historiene deres og tenker at det bra, faktisk sunt at du er sint nå, for det du har opplevd, henger ikke på greip. Opplevelsen som utløser aggresjonen er da ofte ferskvare, eller handler om gjentakende overtramp over tid. Ferskt sinne er ren energi, og gir oss kraft […]

Les mer …

Jeg hadde jo laget en sti!

Tilfeldigheter og en god samtale denne uka manet fram minner om møter på nittitallet med psykolog Lise Valla.  Første gang jeg traff henne, var som deltaker på et av hennes selvutviklingskurs, der hun hadde hentet inspirasjon fra boka Kvinner som løper med ulver.  Hun delte raust av egne erfaringer, og fortalte hvordan hun som småbarnsmor […]

Les mer …

Ittno knussel

Jeg befinner meg på Helgøya, ikke langt fra garden Svennerud, og en kveld denne uka kom jeg til å tenke på historien om Marte Svennerud (av Barbra Ring, og ikke Alf Prøysen som flere tror), den barnløse og godt bemidlede landhandlersken som overtok ansvaret for en stor søskenflokk som hadde mistet først far og så […]

Les mer …

Verdien av langsomhet og tilstedeværelse

Det er fortsatt ferie, og jeg griper meg selv i å reparere rifter, stoppe hull og foreta meg ting jeg normalt verken prioriterer eller har overskudd til i en hektisk hverdag. Småfolket har vært her noen dager, gått på topptur og på stolpejakt, plumpa i bekken, syklet, skrubbet knær, ødelagt klær, lest bøker, hamstret både […]

Les mer …

Stuper du inn i ferien?

I mange år har jeg hatt følelsen av at ferie, det er noe som ligger som en aktivitet i kalenderen å rekke (som alt annet), helt til jeg har pakket kofferten, forlatt huset, låst døra og begynt på første transportetappe i avtalt retning. En tilstand preget av travelhet og beredskap har blitt med meg inn […]

Les mer …