Vel blåst!

Jeg sitter hjemme i sofaen, med pc-en på fanget, frost i kroppen og et ullpledd rundt skuldrene.  Jeg er sliten etter ei krevende, grensesprengende, men også lærerik  og morsom arbeidsuke med gode mestringsoppplevelser. Jeg lurer på om jeg orker å hente meg en tekopp, samtidig som jeg tenker på Ole Einar Bjørndalen når han bikker overende rett etter målstreken, hiver etter pusten og tørker skum fra ansiktet. Det er vondt godt eller godt vondt å være sliten fordi du har levert. Seiersrusen er deilig, men noen ganger har den også en bismak, av forsakelse, anstrengelse eller erkjennelsen av hva dette øyeblikket har kostet. Liv Grete Skjelbreid Poiret var i sin tid tydelig på at å holde seg i verdenseliten, kostet mer enn det smakte etter at hun ble mor og flyttet fokus.

Balanse

Det handler om økologi, eller balanse i vårt eget personlige system. Vi trenger balanse på flere nivå i livet. «Det er bare de som brenner, som blir utbrent» sa en lege til meg for mange år siden. Å finne balansen mellom å gi og få er kanskje en av de vanskeligste oppgavene i livet. Hvis vi over tid må yte uten å få noe tilbake, blir vi gradvis tappet. Jeg fikk det beskrevet slik en gang: «Sett at det er et lysrør, eller en lystunnel mellom to mennesker. Dere skal fylle denne tunnelen med lys, Hvis begge fyller opp fra sin ende, møtes lyset på midten og dere lyser opp for hverandre. Hvis en av dere, derimot,  har ansvar for å fylle hele tunnelen, kreves mye energi fra denne ene personen.»  Noen ganger må det være en slik ubalanse, og noen ganger byttes rollene, men hvis regelen er at det alltid er ditt ansvar å fylle tunnelen i forhold til de menneskene du har rundt deg, da er ditt eget personlige økosystem i fare.

Økologi er også viktig når det gjelder prioriteringer gjennom dagen, uka og året. Hvor stor del av livet ditt vier du til jobben? Hva med familie? Parforhold? Trening? Ro og hvile? Egenutvikling? Hvordan tar du vare på helsa di?  Evner du å balansere disse områdene, eller gir du stor oppmerksomhet til ett område mens du forsømmer et annet? En kjenning av meg satte parforholdet på vent mens han skrev ferdig masteroppgaven i tillegg til full jobb. Den prioriteringen viste seg å ha en pris. Noen gründere jeg kjenner, jobber så mye og så hardt at de helt glemmer å ta vare på egen kropp og helse.

Hva er viktig for deg å oppnå?

  • Hva er du villig til å forsake for å oppnå det?
  • Er det verdt det?
  • Hva er viktig for deg å ta vare på, uansett?

Jeg tror vi mennesker er i stand til å makte hva som helst. Men jeg tror også vi har denne evnen gjennom viljen til å forsake noe annet.  Prioritering koster, men kan også være verdt det. Det viktigste er å finne sin balanse, og leve godt med de valgene vi tar. Jeg jobber fortsatt med å finne min.

Til deg som leser dette, med ønske om et langt, godt, økologisk og bærekraftig liv!  Kall det gjerne selvledelse🙂

12 thoughts on “Vel blåst!

  1. Det er nettopp slike spørsmål jeg forsøker å identifisere i meg selv og finne ut av for tiden, se: http://lammelaartanker.wordpress.com/2012/09/24/bloggferie-over/

    Ellers tenker jeg at dersom en lever i et parforhold er det lurt å bli enige om hvordan tiden skal brukes og disponeres, særlig i perioder som er unntak av livet. Som i eksemplet ditt med mastergraden: Det er ikke han som tar mastergrad, det gjelder dem begge. Hvordan vil VI, som par, bruke vår felles tid denne perioden? Hvordan ser verdihierakiet vårt ut? Er det samspilt eller avviker de fra hverandre?

    Lik

    • Ti for refleksjon er nyttig tid,og noen ganger livsnødvendig. Det er gode spørsmål du stiller, og mange konflikter både i parforhold og ellers oppstår nettopp fordi vi ikke har brukt tid til å avklare og avstemme i forkant av krevende perioder. Og noen ganger oppdager vi at verdiene avviker for mye fra hverandre, men at dette først blir synlig ved knapphet på ressurser som tid, penger eller andre ting.

      Lik

  2. I et parforhold bør det være likeverd spesielt når det gjelder tid. Hans og hennes tid er like viktig. Og sammentid bør være virkelig sammentid.Tidsdisposisjon bør vel avklares relativt tidlig slik at begge får sin tid, for eksempel til arbeid, studier eller tid til og for seg selv. Og at paret har et liv sammen, ikke bare bor på samme sted. Men ikke alle ser at det bør avklares. Og alt for mange ser ikke at de har forsømt seg, før tidsfristen er ute.
    Ha en fin kveld🙂

    Lik

  3. Kanskje er det nettopp slik, mormor, at avklaringene kommer på et tidspunkt der mye er vanskelig å rette opp igjen? Slår som deg et slag for å rydde plass til disse diskusjonene på et tidligst mulig tidspunkt!

    Lik

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s